1、可以自己与用人单位协商，达成调解协议。

2、可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议。

3、可以向调解组织（包括企业调解委员会、乡镇街道社区调解委员会等）申请调解，达成调解协议。

4、不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除法律有特殊规定外，可以向人民法院提起诉讼。

以上途径，当事人可以自由选择。